¿Cuál es tu club? ¿Ciclismo o Running? Elige uno o… ¡LOS DOS! 🙂
¡Hola #efgavioteros/as!
Una vez que llega el buen tiempo y comenzamos el Bloque de Contenidos de Actividad Física en el Medio Natural, vamos a presentaros los Clubs Strava #EFGAVIOTA.
Hemos seleccionado Strava porque es actualmente la única aplicación que aglutina tres grandes funcionalidades:
- Enlazarse con las apps de seguimiento de los distintos dispositivos de monitorización de la actividad física (Garmin Connect, Polar Flow, AmazFit, Xiaomi…)
- Enlazarse directamente con una banda de frecuencia cardíaca bluetooth (pondremos un tutorial para aprender a hacerlo).
- Crear clubs privados y generar ránkings a partir del nivel de participación de cada integrante.
Por todo ello, desde el Departamento de Educación Física hemos creado dos Clubs Strava para los #EFGAVIOTA, uno para el ciclismo y otro para el running. Tienen carácter privado (se accede por invitación o tras ser aprobados por los administradores, que seremos los profes del Departamento) y tienen como objetivo ayudaros y motivaros a realizar actividad física de forma regular y sistemática.
¿Cómo unirse a un Club Strava para #EFGAVIOTA?
Una vez estés registrado/a en STRAVA puedes pinchar en el link correspondiente a cada club o escanear el código QR.
Recuerda ponerte un nombre reconocible dentro de nuestro Club Strava para que los profes podamos identificaros, sumaros nota, logros, etc. pero que a su vez no sea necesariamente reconocible fuera del club.
- Ejemplo: Ángel PG 2A
CLUB #EFGAVIOTA – CYCLING – IES GAVIOTA
CLUB #EFGAVIOTA – RUNNING – IES GAVIOTA
Con el propósito de motivaros, implementaremos una serie de medidas:
- Ránkings semanales/mensuales colectivos (por grupo-clase) e individuales.
- Retos semanales
- Logros e insignias
- Diplomas
- Creación de rutas artísticas (mirad los ejemplos que hay justo a continuación)
¡Eso es todo!
Aquí podéis ver los resúmenes e históricos semanales: