Escalada escolar
angelperezgarcia86
Una pared, distintas rutas y decisiones en cada agarre. Descubre cómo progresar con técnica y seguridad en el rocódromo.
4º ESO
Fútbol Gaélico
¿Gol o punto entre postes? Descubre el fútbol gaélico y aprende a combinar pases, decidir y organizar una liga MED.
Fuerza en la adolescencia
¿Entrenar fuerza en la adolescencia? Aprende a organizar ejercicios, repeticiones y descansos con seguridad y sin seguir mitos.
GET FIT! [4ºESO]
Tu equipo diseña el entrenamiento y lo dirige. Descubre cómo convertir GET FIT en una sesión segura, activa y bien planificada.
[4ºESO] GAVIOTATHLÓN TEAM EDITION
Vive el triatlón como un reto de equipo. Organiza una participación coordinada y segura en Gaviotathlón Team Edition.
[4ºESO] cineANDanza
Combina cine, dramatización y danza. Consulta las modalidades de cineANDanza y crea una propuesta expresiva con música, movimiento e imágenes.
¿Cómo crear una coreografía?
Convierte una idea y una canción en una coreografía. Organiza movimientos, ritmo y formaciones con ejemplos para preparar tu montaje.
4º ESO
Creación de juegos
Deportes
Expresión corporal y danza
Juegos alternativos
Juegos tradicionales
[4ºESO] LA VUELTA AL MUNDO EN 80 JUEGOS
Viaja por el mundo mediante juegos, deportes y danzas. Investiga una región y comparte su cultura en una sesión práctica grupal.
[BÁSICOS] Las Zonas de Entrenamiento
¿Siempre conviene entrenar fuerte? Descubre para qué sirven las zonas de resistencia y cómo ajustar la intensidad a cada objetivo.
[BÁSICOS] La RPE – Percepción Subjetiva del Esfuerzo
Tu cuerpo también habla durante el ejercicio. Aprende a interpretar la RPE y regular el esfuerzo según tus sensaciones.