Del juego de calle al deporte olímpico
El baloncesto 3×3 tiene sus raíces en las canchas de barrio y el streetball: partidos reducidos, un solo aro y decisiones rápidas. No nació en un único día ni en una única ciudad. Con el tiempo, FIBA convirtió estas formas de jugar en una modalidad internacional con reglas, competiciones y un circuito propios.
Un hito fue el primer torneo oficial internacional de FIBA en los Juegos Olímpicos de la Juventud de Singapur 2010. En 2012 llegaron la primera Copa del Mundo de selecciones y el circuito profesional FIBA 3×3 World Tour. El Comité Olímpico Internacional aprobó su incorporación a los Juegos en 2017 y el debut olímpico tuvo lugar en Tokio 2020, celebrado en 2021.
España en el baloncesto 3×3
España ha conseguido éxitos importantes en ambas categorías. La selección femenina fue campeona de Europa en 2021 y 2024 y obtuvo una histórica medalla de plata olímpica en París 2024, después de caer por un solo punto ante Alemania (16–17). Más adelante logró el bronce europeo de 2025 y la plata europea de 2026.
La selección masculina se proclamó campeona del mundo en 2025 por primera vez, al ganar la final a Suiza (21–17). Estos éxitos nos permiten descubrir una modalidad que no es solo un baloncesto con menos jugadores, sino otra forma de ocupar espacios, defender y tomar decisiones.
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¿Qué aprenderemos? Jugar a una sola canasta, reconocer la puntuación de uno y dos puntos, organizar un tres contra tres real y decidir qué hacer con y sin balón. Las reglas que adaptamos para Educación Física se indican expresamente, sin confundirlas con las de FIBA.
Fuentes históricas: FIBA/WABC: 3×3 Players Guide; España, campeona de Europa 2024; España masculina, campeona del mundo 2025; Europeo 2026.
Cómo jugamos: reglas y adaptaciones de clase
Duración, anotación y desempate
Duración:
- El partido dura 10 minutos. Si antes de que pasen ese tiempo algún equipo llega a 21 puntos gana.
- Cada posesión dura 12 segundos, la mitad que una posesión en el baloncesto normal.
Anotación
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
Dentro del arco
Cada canasta convertida desde dentro del arco vale 1 punto. Si el jugador pisa la línea al lanzar, también vale uno.
Fuera del arco
Una canasta desde fuera de la línea de dos puntos vale 2 puntos. Quien lanza no debe pisarla al iniciar el tiro.
Tiro libre
Cada tiro libre anotado suma 1 punto, independientemente del valor de otros tiros durante el juego.
Fíjate: la diferencia esencial respecto al baloncesto 5×5 es que aquí las canastas normales valen 1 o 2 puntos, no 2 o 3.
Faltas, reinicios y sustituciones
Jugabilidad
- El equipo que recibe una falta dispondrá de un tiro libre. En caso de que la falta se realice fuera del arco que simula la línea de triple se lanzarán dos tiros libres. [Nota: esto es una simplificación del Reglamento Oficial]
- Después de una canasta anotada, el equipo que estaba defendiendo tiene que sacar desde la línea de medio campo, sin que puedan defenderle dentro del círculo central. [Nota: esto es una modificación del Reglamento Oficial].
- En caso de coger un rebote defensivo, robar un balón o poner un tapón, el balón ha de salir fuera del arco que simula la línea de triple para poder seguir jugando. Todo lo contrario que al coger un rebote ofensivo, que no hace falta sacar el balón fuera de nuevo.
- En caso de haber una situación de lucha, que en la NBA se soluciona con un salto entre dos, en el 3×3 el balón lo jugará el equipo que estaba defendiendo.
- En caso de que un jugador/a proteste una decisión arbitral o de un compañero de juego, el equipo rival dispondrá de un tiro libre. En caso de reiterar dicha conducta, el equipo rival obtendrá un punto en su casillero.
- Por último, las sustituciones se llevarán a cabo cuando el balón no se encuentre en juego.
Distinguir las condiciones de nuestra liga
La entrada conserva faltas simplificadas, saque tras canasta desde medio campo y protección del círculo central; son adaptaciones escolares. También se mantiene la respuesta educativa a protestas indicada arriba.
Tras una recuperación defensiva hay que llevar el balón fuera del arco. Un tapón sin cambio de posesión no obliga por sí mismo a salir; un rebote ofensivo tampoco.
En FIBA la plantilla reglamentaria es de cuatro personas; nuestra entrada fija hasta cinco para organizar los cambios de clase.
▶ Reglas FIBA 3×3 · comparar con nuestra liga
FIBA 3×3 · inglés. Busca una coincidencia y una adaptación escolar. El vídeo no cambia las condiciones de nuestra liga.
Empezamos desde cero: bote, pase y tiro
Bote y posición
Flexiona ligeramente rodillas, impulsa el balón con dedos y muñeca y mantén el cuerpo entre balón y defensa.
Mira al frente; empieza caminando y alterna manos cuando controles. Tras recoger no inicies un nuevo bote: pasa o tira.
Recepción, pivote y pase
Recibe equilibrado con manos preparadas; fija un pie de pivote para girar y encontrar apoyos.
En el pase de pecho o picado mira al destino y ajusta la fuerza. No pases al lugar que ocupa la defensa; busca una línea libre.
Tiro y aproximación
Desde cerca: base equilibrada, mirada a canasta y coordinación de piernas, brazo y muñeca.
La mano de apoyo guía; la que tira finaliza. En una entrada aprendemos aproximación y apoyos antes de aumentar velocidad.
Defensa básica
Colócate entre rival y canasta, con rodillas flexionadas y distancia útil. Desplázate sin agarrar ni empujar.
Mira balón y apoyos. Tras el tiro busca el rebote con equilibrio y sin desplazar al rival.
▶ Bote: controlar sin mirar al suelo
Fíjate en la posición de la mano, la altura del bote y cómo se levanta la mirada. Prueba primero andando.
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▶ Pase de pecho y pase picado
Observa hacia dónde miran las manos y cómo se acompaña el balón. Ensaya pases alcanzables, no solo potentes.
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▶ Tiro: piernas, brazo y muñeca
Fíjate en cómo el impulso empieza en las piernas y acaba en la muñeca. Comienza cerca de la canasta.
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▶ Entrada: pasos y finalización
Observa la secuencia de apoyos, el despegue y la finalización; practica la coordinación antes de acelerar.
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Ver y aplicar: después de pasar seguimos jugando
El pase y corte es útil en 3×3 porque quien pasa puede crear una ventaja inmediata. A la izquierda aprendemos el gesto; a la derecha observamos cómo se toman decisiones reales con poco espacio y doce segundos de posesión.
▶ Pasar y cortar: continuar después del pase
Fíjate en el jugador que pasa: cambia de ritmo, corta hacia la canasta y busca la devolución si está libre. Si la línea está cerrada, libera espacio.
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▶ El 3×3 real: España, campeona del mundo 2025
FIBA3x3, final masculina. Selecciona dos posesiones: ¿quién ocupa los espacios laterales, cómo se atacan las ayudas y qué hace la defensa tras cada pase? No es una clase técnica paso a paso.
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Para repasar esquemas de apoyo y ocupación de espacios, puedes consultar la guía ilustrada FIBA/WABC. No hace falta verla entera antes de probar una tarea.
Ataque y defensa: qué hacer después de pasar o recuperar
Tras recuperar: primero salir del arco
▶ Reproducir la jugada■ Detener y volver al inicio
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
- R controla un rebote defensivo dentro del arco; A ofrece apoyo fuera.
- R pasa a A. A recibe con los dos pies fuera del arco, sin pisarlo: el balón queda habilitado para atacar.
- R corta hacia canasta y A puede devolver si hay línea libre. Un rebote ofensivo no obliga a salir otra vez.
Pasar y cortar: el pase continúa con movimiento
▶ Reproducir la jugada■ Detener y volver al inicio
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
- A pasa a B; C mantiene un apoyo separado.
- A corta hacia un espacio libre. B mira si puede devolver sin forzar el pase.
- Si el corte no queda libre, B conserva y busca a C. El movimiento también puede liberar otro espacio.
Tres contra tres: observar el ataque y la defensa
Estas animaciones muestran tres atacantes y tres defensores, no movimientos aislados. Son jugadas posibles, no recetas: en cada repetición debemos observar qué hace quien no tiene el balón y cómo cambia la respuesta defensiva.
Ataque 3×3 · pasar, cortar y terminar
▶ Reproducir jugada 3×3■ Detener y volver al inicio
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
- A pasa a B y corta con cambio de ritmo, mientras C mantiene abierta otra línea de pase.
- La defensa cambia sus distancias; B decide entre devolver al corte de A o buscar a C.
- El pase continúa con una finalización cerca del aro si A ha ganado ventaja.
Ataque 3×3 · bloqueo directo y continuidad
▶ Reproducir jugada 3×3■ Detener y volver al inicio
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
- B controla y A ofrece una salida exterior. C se detiene para bloquear legalmente al defensor de B.
- B cambia dirección alrededor del bloqueo; C continúa hacia el aro mientras la defensa reajusta posiciones.
- B decide si termina, pasa a C o reinicia. La pantalla no es una autorización para empujar.
Dos formas de defender el 3×3: individual y zona
Individual: cada persona mantiene una referencia concreta, aunque cambien los espacios. Zonal: se protegen espacios y se realizan coberturas, aunque los atacantes intercambien posiciones. En 3×3 son recursos tácticos posibles; en nuestras tareas priorizamos comprender, defender sin contacto y decidir en equipo.
Defensa individual 3×3 · seguir al atacante y ayudar
▶ Reproducir jugada 3×3■ Detener y volver al inicio
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
- Cada persona defensora identifica a quién marca y se sitúa entre esa persona y canasta.
- Los atacantes cruzan y cambian de dirección: los defensores también cambian trayectorias para seguir la referencia.
- Si hay penetración, quien está cerca puede ayudar y recuperar sin perder toda la organización.
Defensa zonal 2–1 · bascular, cubrir y recuperar
▶ Reproducir jugada 3×3■ Detener y volver al inicio
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
- La defensa parte de una distribución aproximada 2–1, pendiente de dónde esté el balón.
- Aunque A y B cambian de sitio, cada defensor mantiene su zona y ajusta la presión según la amenaza.
- El defensor cercano contiene y el resto da cobertura. Una zona no implica quedarse inmóvil; el ajuste es colectivo.
Demostración real: defender un uno contra uno
Antes de probar un tres contra tres, observa en este vídeo cómo se mantiene la distancia y cómo se desplaza lateralmente el defensor. Después, reconoce qué cambia cuando aparecen dos atacantes más y las ayudas defensivas.
▶ Posición y desplazamiento defensivo
Vídeo · abierto; puedes plegarlo
En clase, antes de defender
1. Rodillas flexionadas, equilibrio y distancia útil.
2. Desplázate sin cruzar los pies cuando eso te desequilibra; nunca agarres.
3. Si el compañero necesita ayuda, recupera después tu referencia o zona.
En ataque
Abre el campo y ofrece una línea distinta a la de tus compañeros. Después de pasar, corta o cambia de posición.
Elige entre pase, bote y tiro según el espacio y la defensa: no hay que botar siempre.
En defensa
Relaciona balón, rival y canasta. Ayuda sin abandonar todos el mismo espacio.
Al recuperar distingue el tipo de rebote y reorganízate; sacar fuera habilita el nuevo ataque.
Configuración de los equipos
En clase: paridad en campo y participación de toda la plantilla
La máxima paridad posible se mantiene siempre entre quienes están jugando en cada equipo. No basta con que la plantilla sea mixta si luego la alineación deja fuera sistemáticamente a las chicas o a los chicos.
Con un número par buscamos el mismo número de chicas y chicos; con uno impar, una diferencia de una persona. Por ejemplo: en 3 contra 3, 2 chicas y 1 chico o 1 chica y 2 chicos; en 4 contra 4, 2 y 2; en 5 contra 5, 3 y 2. Organizamos las plantillas según la composición de la clase para acercarnos al máximo a ese equilibrio y alternamos la mayoría cuando sea posible.
Cada cambio debe conservar el máximo equilibrio posible y repartir el tiempo de juego. Planificamos las rotaciones antes de empezar, respetamos el momento de sustitución de cada deporte y comprobamos quién necesita entrar. La habilidad o el resultado no justifican dejar siempre a las mismas personas fuera.
Este es nuestro criterio para los juegos y deportes de equipo de clase. Si diseñamos una práctica, prevemos las rotaciones y la participación; no lo presentamos como una regla de todas las competiciones oficiales.
- Deberán ser mixtos.
- Sólo podrá haber un jugador que esté o haya estado federado en baloncesto.
- 5 jugadores máximo por equipo (juegan 3 de forma simultánea, el 4º y el 5º son para tener cambios)
- Aplicaremos el MED (Modelo de Enseñanza Deportiva)
Antes de jugar: organizamos una buena práctica
Antes de empezar una tanda
Preparamos espacio, material y zona de espera.
Acordamos reglas, cambios y reinicios.
Repartimos la participación y elegimos un aspecto que observar.
Comentamos una acción y volvemos a probar.
Practicamos: una tarea para cada necesidad
Elige una tarea para mejorar un aspecto concreto. Lee el montaje, muestra el comienzo y repite después de comentar una acción. Las dimensiones y tandas se ajustan a nuestra clase.
Recibir, pivotar y encontrar un pase
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
Montaje: Tríos, balón y tres posiciones separadas unos 3–4 m.
Consigna: «Recibe equilibrado, protege sin empujar y busca otro ángulo de pase».
Desarrollo: A pasa a B y cambia de lugar. B mantiene su pie de pivote mientras decide cómo devolver o pasar a C. Se cambia de sentido y se añade defensa pasiva solo cuando hay control.
Observamos: Si el apoyo cambia de ángulo y el pie de pivote se mantiene.
Ajustamos: Acercar posiciones o permitir recepciones preparadas antes de poner oposición.
Dos contra uno a una canasta
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
Montaje: Tríos y media pista. Una persona defiende; las otras dos comienzan fuera del arco.
Consigna: «Observa qué cierra la defensa antes de elegir pase, bote o tiro».
Desarrollo: Se inicia con un pase preparado. Termina tras canasta, pérdida o salida. La defensa cambia cada intento y las otras funciones se alternan. El equipo que espera recoge solo cuando termina la jugada.
Observamos: Si el apoyo ocupa una línea distinta y la decisión aprovecha un espacio disponible.
Ajustamos: Defensa caminando o inicio más cercano. Se prioriza comprender la ventaja y finalizar con control.
Rebote defensivo y salida del arco
Tras recuperar: primero salir del arco
▶ Reproducir la jugada■ Detener y volver al inicio
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
- R controla un rebote defensivo dentro del arco; A ofrece apoyo fuera.
- R pasa a A. A recibe con los dos pies fuera del arco, sin pisarlo: el balón queda habilitado para atacar.
- R corta hacia canasta y A puede devolver si hay línea libre. Un rebote ofensivo no obliga a salir otra vez.
Montaje: Cuatro personas: quien tira, quien rebotea, un apoyo fuera del arco y quien observa.
Consigna: «Gana el control del rebote, mira el apoyo y saca el balón fuera antes de atacar».
Desarrollo: Tras un tiro controlado, se busca el rebote defensivo. Se continúa con un pase al apoyo o un bote de salida; luego se prepara un ataque breve. Rotan cada intento.
Observamos: Si se comprueba el cambio de posesión y se diferencia un rebote defensivo de uno ofensivo.
Ajustamos: Comenzar entregando el balón dentro del arco y sin oposición para reconocer la secuencia.
Tres contra tres: pase y corte
Pasar y cortar: el pase continúa con movimiento
▶ Reproducir la jugada■ Detener y volver al inicio
Desplázate en horizontal o usa las flechas. Pulsa Escape para reducir.
- A pasa a B; C mantiene un apoyo separado.
- A corta hacia un espacio libre. B mira si puede devolver sin forzar el pase.
- Si el corte no queda libre, B conserva y busca a C. El movimiento también puede liberar otro espacio.
Montaje: Dos equipos de tres; reservas que se alternan para repartir el tiempo de juego.
Consigna: «Después de pasar, prueba un corte o un cambio de posición que cree otra opción».
Desarrollo: Se juegan tandas cortas con las adaptaciones de clase ya descritas. Antes de la tanda elegimos un criterio y al acabar comentamos un ejemplo de pase y corte. Las sustituciones se planifican conservando la máxima paridad posible.
Observamos: Movimiento sin balón, oportunidades de recepción y reparto del tiempo de juego.
Ajustamos: Ampliar tiempo de posesión solo como variante anunciada para una tarea, conservando después las condiciones del partido de clase.
Comprueba lo aprendido
Responde antes de abrir la solución. Estas preguntas ayudan a detectar dudas; no cambian la evaluación de nuestra unidad.
¿Cuánto vale una canasta desde dentro y desde fuera del arco?Ver respuesta
Dentro, uno; fuera, dos.
Recupero en defensa dentro del arco: ¿puedo tirar ya?Ver respuesta
Primero llevamos el balón fuera mediante pase o bote. El receptor de ese pase debe estar con los dos pies fuera y sin pisar la línea.
¿Todo tapón obliga a sacar fuera?Ver respuesta
No. Debe haber cambiado el control del balón; el rebote ofensivo no obliga a salir.
¿Plantilla de cinco y saque desde medio campo son reglas universales?Ver respuesta
No. Son condiciones de nuestra liga escolar.
Rúbrica de observación del Basket 3×3
Esta rúbrica nos sirve para autoevaluarnos, observar a nuestros compañeros y mejorar jugando. Cada criterio tiene cuatro niveles de progresión y se refiere a acciones que podemos ver durante una tarea o un partido. No sustituye los criterios de evaluación de la unidad.
Control de balón, recepción y pase
Necesita ayuda frecuente para controlar el bote, recibir con equilibrio y elegir un pase posible.
Controla el balón en situaciones sencillas, pero a menudo pierde el pie de pivote o pasa sin mirar.
Recibe equilibrado, utiliza el bote con intención y pasa a un compañero desmarcado respetando el pivote.
Adapta bote, pivote y tipo de pase a la presión y crea opciones seguras para continuar el juego.
Desmarque, pase y corte y finalización
Permanece estático después de pasar y necesita indicaciones para buscar espacios libres.
Intenta moverse sin balón, pero sus cortes o elecciones de tiro no siempre crean una ventaja.
Después de pasar, corta o cambia de posición; reconoce una opción de tiro o pase adecuada.
Coordina pases, cortes y apoyos, interpreta la defensa y elige cuándo finalizar o generar otra ventaja.
Defensa y cambio de posesión
Pierde con frecuencia a su atacante y no identifica cuándo debe sacar el balón fuera del arco.
Se coloca frente al atacante en ocasiones, pero necesita recordatorios para ayudar y despejar tras recuperar.
Defiende sin contacto, ayuda cuando procede y saca el balón fuera del arco tras recuperar una posesión.
Anticipa desplazamientos y ayudas, comunica con su equipo y organiza una salida clara antes de atacar.
Reglas, cooperación y participación
Necesita recordatorios sobre puntuación, reinicios, contacto permitido y reparto de turnos.
Distingue varias normas del 3×3, aunque aplica con irregularidad los reinicios o los cambios.
Aplica puntuaciones de uno y dos puntos, respeta rivales y árbitros y contribuye a una participación equilibrada.
Explica diferencias entre reglas FIBA y adaptaciones escolares, facilita acuerdos y favorece que todo el equipo participe.
Fuentes y materiales de consulta
Bibliografía y recursosAbrir fuentes
CD Baloncesto Adra. (s. f.). Perfil oficial de Instagram. Perfil del club.
FIBA. (s. f.). Reglas y recursos oficiales de 3×3. Reglas del juego.
FIBA y WABC. (s. f.). 3×3 Players Guide. Guía de jugadores.
Sikana. (s. f.). Vídeos de iniciación al baloncesto. Las demostraciones y su autoría están identificadas junto a bote, pase, tiro, entrada y pase y corte.
Junta de Andalucía. (2023). Orden de 30 de mayo de 2023 por la que se desarrolla el currículo de Educación Secundaria Obligatoria. Boletín Oficial de la Junta de Andalucía, 104. Texto oficial y anexos.
Las adaptaciones de la liga escolar son de EF Gaviota. La organización y los roles MED se desarrollan en su página y herramienta específicas.